Le CBD et les activités sportives font-ils bon ménage ?

De plus en plus de sportifs professionnels ou pas, se tournent vers le CBD afin d’améliorer leurs performances. Les actions anti-inflammatoires et régénératrices du CBD favorisent la relaxation, la détente et la récupération après un effort physique. Le CBD et les activités sportives, font-ils la paire ? C’est ce que nous découvrirons dans ce nouvel article.

Le CBD et les activités sportives font-ils bon ménage ?

Quels sont les bienfaits du CBD pour les sportifs ?

Le CBD agit directement sur le système endocannabinoïde, en activant les récepteurs CB1 et CB2. Les récepteurs CB1, ont une action directe sur le système nerveux central et les récepteurs CB2 favorisent entre autres la réduction des inflammations. De plus, le CBD a d’autres fonctions essentielles pour la récupération sportive, la relaxation musculaire et la diminution des inflammations.

Le CBD, un excellent allié pour les inflammations et les courbatures

Contrairement aux anti-inflammatoires qui font des dégâts dans le tube digestif ou les reins, le CBD n’a pas d’effets secondaires. Il permet de réduire considérablement les inflammations de manière ciblée en agissant sur plusieurs mécanismes à la fois. Par ailleurs, le CBD favorise la détente et la relaxation musculaire. Ce qui va permettre au sportif de prévenir puis, de soulager ses tensions et inflammations.

Le CBD permet de réduire à la fois le stress et l’anxiété

Lorsque que la pression et le stress sont trop forts, les sportifs peuvent atteindre un point de burn-out et ne plus parvenir à s’entraîner correctement. Le CBD soulage efficacement le stress et l’anxiété sans toutefois provoquer d’effets négatifs. Par ailleurs, un des avantages du CBD est d’aider le corps à limiter la réponse au stress des entraînements. Pour cela, il doit sécréter à un niveau suffisant des hormones anti-stress et contre l’anxiété dans le cerveau.

Le cannabidiol accélère la récupération et soulage la douleur

L’utilisation du CBD sous forme de baumes, de lotions ou autres permet de soulager les douleurs ressenties suite à une pratique sportive trop ardente. Le CBD a des effets anti-inflammatoires, précisément lorsqu’il est pris sous forme de gouttes ou de capsules.

Quand le corps est susceptible de ressentir de la douleur. Il est important de prendre rapidement un traitement dans le but de réduire cette douleur. Le CBD permet aux athlètes d’augmenter leur résistance à la douleur, tout en réduisant les spasmes musculaires et les douleurs liées aux nombreuses pratiques intensives.

Le CBD permet aux sportifs de mieux dormir et de se détendre

Le CBD permet aux athlètes de se réveiller le matin avec un plein d’énergie, se sentant reposés avec un mental en béton. En général, le CBD sous toutes ses formes favorise le sommeil et donc l’amélioration des performances physiques des sportifs. Un bon sommeil est primordial pour bien récupérer.

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