Est-ce que boire du thé au CBD peut m'aider à mieux dormir ?

Après l’eau, le thé est la boisson la plus consommée dans le monde. Le thé est une source de bienfaits pour votre santé. Lorsque le thé est combiné au CBD, ses avantages sont encore améliorés, formant ainsi une combinaison parfaite. Il est juste de dire que lorsqu'il s'agit de se détendre et d'aller au lit, vous cherchez tous les moyens d'améliorer votre qualité de sommeil. Vous souhaitez réduire l’anxiété d’une journée compliquée. Calmer votre esprit, qui de façon lancinante vous rappelle tous les éléments sur votre liste de choses à faire. Les produits à base de CBD peuvent-ils vous aider à combattre une insomnie ? Voyons comment la consommation du mélange thé et CBD avant de vous coucher, facilitera votre sommeil ?

Est-ce que boire du thé au CBD peut m'aider à mieux dormir ?

Un petit tour d’horizon sur les différents types de thé

Celui qui est le plus consommé dans le monde est le thé noir. Son goût si prononcé vient de la torréfaction de ses feuilles. Il s’agit du thé le plus chargé en théine, il est préférable de le consommer le matin. Pour les connaisseurs, le thé noir au CBD, peut-être apprécié le soir au moment du couché.

Vient ensuite, le thé vert, qui n’a pas subi de traitement. Ses feuilles sont simplement séchées, ce qui lui confère une jolie couleur verte. Son goût de terre ou d’herbe tondue est très apprécié. Il contient tout autant de polyphénol que le thé noir. Le thé blanc, aussi appelé « aiguille d’argent » est un peu moins connu. Il est issu de bourgeon blanc cueilli sur des théiers sauvages. Il est séché. Son goût est doux et sucré à la fois. Il contient tout autant de théine que les autres.

Qu’est-ce que la théine ?

La théine ainsi que la caféine, ont toutes deux des molécules stimulantes pour l’organisme. En très grande quantité, elle peut provoquer des palpitations ou un état de nervosité. Il est recommandé de consommer du thé au maximum 3 à 5 fois par jour. Pour apprécier une bonne tasse de thé au CBD bio, le soir avant d’aller vous coucher, il est conseillé de le déthéiner. Nous allons vous donner deux méthodes, que vous pouvez réaliser très facilement.

La méthode de l’infusion du thé au CBD

Cette méthode est simple même si elle requiert un peu de votre temps. Prévoyez de doubler votre quantité d’eau pour la préparation. Portez votre eau à bonne température. Versez dans votre tasse et laissez infuser pendant 30 secondes à 1 minute. Recommencez l’étape après avoir jeté l’eau de la première infusion. En procédant ainsi, des études ont montré que le thé aura libéré 70 % de sa théine. Cette méthode fonctionne avec nos produits « thé noir infusion bio au CBD Earl Grey » et « thé vert infusion bio au CBD Sencha ».

Le thé glacé au CBD

Profitez des températures estivales pour boire un bon thé glacé, même le soir avant de vous coucher. En effet, le thé glacé libérera moins de théine que le thé réalisé à l'eau chaude. Il suffit de mettre votre thé dans l'eau froide, puis laisser infuser au réfrigérateur. À savoir, plus votre thé aura infusé longtemps au frais, meilleurs, il sera. Parmi nos produits, celui qui s’y prête le mieux est le thé vert Infusion Bio au CBD Pomme menthe.

Vous connaissez désormais deux méthodes qui vous permettront d’apprécier une bonne tasse de thé au CBD le soir avant le coucher. Toutefois, il est possible d’apprécier une boisson réconfortante le soir sans théine. Notre gamme de produits propose notamment les infusions au Rooibos et au Maté à la saveur fruitée et apaisante au CBD. Venez découvrir tous nos thés aux goûts exquis. Ils vous apporteront calme et sérénité pour profiter d’une bonne nuit de sommeil.